Здравствуйте все!
Как уже знаете, пришел ваш покорный слуга в лфк из организаторов. С 2013 по 2016 год учился на прикладного кинезиолога. Тема про таз была выделена отдельно для преподавания. Но вот в чем изюм - не понял я ничегошеньки.
Первая категория нарушений, вторая, третья и последующие((( И приемы коррекции разные!!! Все так запутано. На мой взгляд, конечно. И я благополучно запутался. Ну и решил я эту тему в игнор поставить. На уровне внутреннего голоса. Он мне сказал: "Наплюй! Потом разберешься. Когда такой пациент появится". А они стали появляться. Но мне нужен был универсальный подход для коррекции этих многочисленных малопонятных категорий.
Это была сказка.
А теперь правда.
Как то от одной знакомой услышал фразу "Врать Вам не хочу, а правда неприятна". Применительно к описанному, перифразирую это крылатое выражение. В новой редакции оно звучит так "Врать вам не стану. Ведь правда проста и понятна, когда сам понимаешь".
Начал я контролировать положение задних верхних подвздошных остей (ЗВПО), как вы думаете, у кого? Абсолютно правильно - у себя. У себя, да по несколько раз в день, прикрепляя в этому контролю наличие и отсутствие собственных неприятных ощущений в пояснице. Как только ЗВПО приходили в горизонтальное положение, неприятные ощущения в пояснице пропадали.
Задал себе вопрос - что приводит эти ости в горизонт?
Через какое-то, скажу честно, непродолжительное время, приходит ответ. В горизонт ости приводит правильное положение тела относительно оси гравитации и основных плоскостей пространства. То есть правильная осанка и правильное расположение модулей тела во взаимосвязи друг с другом. Начал эту осанку себе прививать. Вот тут то и понадобилось время.
Хвала Господу - времени мне хватило.
Теперь вчерашний случай. Кратко. Мужчина физического труда страдает от сильнейших болей в пояснице неделю. Неделю лежит в кровати, перемотанный шалью. Температура в норме. На тумбочке россыпь лекарственных препаратов. Не помогают они. Меня к нему буквально затащил мой близкий друг, который был ещё и близким другом страдальца. При осмотре левая ЗВПО ушла вниз см на 3. Почему левая вниз, а не правая вверх? Да потому что стоял этот покривившийся индивид на правой. Когда мы с ним начали заниматься, то первые минут пять он постоянно намеревался упасть в обморок. От боли, от того что жалости с моей стороны не чувствовал. Ну и другое... Через 5 минут, примерно, он смог воспроизвести рекомендуемое мной положение и ЗВПО пришли в горизонт. Ещё через пять минут боли уменьшились до терпимых, а через 40 минут исчезли вообще и два друга пошли в гараж по автомобильным мужским интересам, а я остался дома пить чай с самодельным тортом, которым благодарная хозяйка прямо таки шпиговала меня.
А я и не сопротивлялся))). Такую кухню приемлю.
Вот какая правда оказалась. Простая она, если настоящая. Хотите верьте, а хотите нет. Но!
Оставайтесь здоровыми все и всегда. Абсолютно искренне.
П.С. Мой ноутбук не видит телефона, соответственно фото с телефона на сайте разместить не могу. По-этому, желающие естественно, фотографии могут посмотреть на моей странице в Инстаграм vladimir_zhdanov961
