Описано на основе многократных просмотров видеоматериалов по висцеральной терапии различных авторов, в том числе и Огулова А.Т., личной встречи с ним и собственных соображений. На сайте http://lfk-pk.ru/ эта информация находится здесь
http://lfk-pk.ru/lfk/stati/visceralnaya-terapiya-na-domu/
Висцеральные техники многообразны, а зачастую сложны. К тому же самому себе их проводить не очень удобно.
Но если задуматься или задаться целью, что по сути одно и то же, то можно решить по новому или непривычным способом любую задачу. И совершенно не обязательно, что этот способ будет хуже признанных техник.
Хочу поделиться собственными, что называется ноу-хау.
Берётся пакет из под вина, продающегося на разлив в 10 литровых емкостях. Он с краном. Через открытый кран, надуваем ртом эту подушку до упругого состояния прямо в кровати и ложимся на неё областью пупа. Лучше когда кожа не соприкасается с пластиком напрямую, а через какой то тактильно-приятный материал. По прошествию какого-то времени передвигаем ёмкость ближе к солнечному сплетению, затем практически до самого лобка. Лёжа на пакете надо соблюдать некоторые правила. Они общие, но для каждого могут иметь свои индивидуальные особенности, которые сам человек и изобретает.
И так:
1. Боли быть не должно, а должен ощущаться дискомфорт или "предболь".
2. Продолжительность процедуры должна быть ровно такой, сколько времени хочется её делать. Однако, пожелание, 2-5-7 минут однократно - достаточно.
3. При проведении процедуры желательно использовать мелкие движения во всём теле, а ещё дыхание, чтобы менять направление воздействия препятствия на органы живота. Слушайте себя и следуйте своим желаниям.
Уже после первой процедуры количество стула увеличивается, а так же может увеличиться количество актов дефекации в сутки.
Как и в случае со всеми методами самопомощи, к процедуре надо подходить без фанатизма. Надо понимать, что, в подавляющем большинстве случаев, за один раз снять все спазмы с органов живота и тонизировать лишенные тонуса участки не получается. Следовательно регулярность - важная мера.
Утренний массаж живота на пакете поможет кишечнику включиться в работу ещё до того как в правильной ходьбе включатся косые мышцы живота - естественные стимуляторы внутренних органов ниже диафрагмы и начнут способствовать продвижению кишечного содержимого к выходу.
Уважаемые коллеги!
Вы сейчас станете смеяться, полагаю. Ну может не все... тоже допускаю... Над продолжением материала. И что такого)))? Давайте посмеёмся вместе!!! Но только не на до мной, а над тем, что я пишу дальше. А собираюсь я поделиться ещё ДВУМЯ КРАЙНЕ ВАЖНЫМИ ВЕЩАМИ, которые дополняют висцеральную терапию, и ВМЕСТЕ РАБОТАЮТ НА РЕЗУЛЬТАТ, как все три колеса детского велосипеда помогают юному седоку сохранять равновесие... Эти два пункта - большой секрет врача ЛФК))).
Но, сначала, давайте проведём некое исследование на сайте ДнР. Организованно в нём поучаствуем.... и по результатам его... вместе с вами решим, стоит ли этот секрет делать достоянием врачебной общественности или ещё это делать рано.
Итак, надо определиться по:
1. Заданию исследования;
2. Времени и дате начала и окончания исследования;
3. Оценке результатов исследования и сроков их публикация .
А теперь по порядку.
ЗАДАНИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.
1. Просто вступите в группу Реабилитация и читайте, читайте, читайте....
ВНИМАНИЕ! НЕ комментировать или рекомендовать прошу. Только читать и понимать!
ВРЕМЯ И ДАТА НАЧАЛА/ОКОНЧАНИЯ.
1. Началом исследования считать 02.01.2017 года, дату публикации этого сообщения .
Перепосты - лишь в целях информирования коллег о событии. Их будет несколько.
2. Дата окончания 18 июня 2017 - День медицинского работника.
ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ И ВЕРИФИКАЦИЯ ИХ.
Учитывая, что заявленное администрацией количество участников на сайте около 500 000, необходимо чтобы
1. Количество членов группы Реабилитация (НЕ ЧИТАТЕЛЕЙ) к моменту окончания исследования стало более 50 000 (Пятьдесят тысяч), а количество прочтений за любой месяц превысило 1000 000 (Один миллион).
2. Дата обнародования результатов - следующие сутки за датой окончания исследования, то есть 19 июня 2017 года.
3. Верификация результатов (противодействие жульничеству) будет проводится постоянно на протяжении исследования. Заподозрю подвох - выложу доказательства (доказательные возражения принимаю), секрет не выложу.
Надеюсь, мои начинания находятся в рамках правил сайта и в русле стратегии его администрации.
В сообщении "Секрет врача ЛФК... Случай из практики." от 19 июня 2017 , при соблюдении условий - надеюсь на это, откроется тайна... Вы начнете умело использовать её, эффективнее поможете пациентам... но только тогда, когда Вы сами разделите мою точку зрения, а пациенты Вашу.
Для этого, буду стараться выражать свои мысли убедительно. Обещаю!!!
Ну а нет(((... так на нет и суда нет(((. В случае несоответствия желаемого и действительного, останемся в состоянии ожидания... Мы вместе...
П.С.
Уважаемые коллеги! Активируйте своих знакомых врачей, однокурсников и коллег.
Условия исследования жесткие!!!
Снова приглашаю вступать в группу "Реабилитация", так как будучи её участником, вы сможете видеть информацию, по правилам сайта недоступную в Ленте, а также заглянуть в будущее и по ссылке-
http://lfk-pk.ru/pk/stati/obshchie-ozdorovitelnye-rekomendacii/
прочитать и изучить, расширяющий профессиональный кругозор материал.
Ещё на сайте есть возможность приобщиться к теме "Лечебная физкультура. Новый взгляд".
Как всегда - ничего лиШнего, я полагаю. Только суть....
Владимир Алексеевич Жданов - специалист по технологиям оздоровления.
