Как-то так получилось само. Хотя случайностей не бывает. Утверждают продвинутые личности, и я склонен им верить. Просто мы своим понятийным аппаратом не можем проследить закономерности, которые вызывают появление случайностей. В машине, по пути на работу и с работы слушаю обучающие лекции из ю-туба, иногда радио «Звезда».

А тут, непонятно как, включилась волна Авторадио и ведущий говорит, что редакция проводит всероссийский конкурс «Человек дела», где каждый желающий может выложить трёхминутное видео о главном деле своей жизни. Опа! Меня как подбросило! Ну надо же! В родном Алтайском крае я уже 2 года подряд не могу принять участие во врачебной конференции по спортивной медицине, которую проводит администрация Барнаула и Краевой врачебно-физкультурный диспансер. Компетентные люди ответили на мою заявку так: «это научно-практическая конференция, а не философский диспут». И отказали.

Ну как на это улыбкой не среагировать. По правде сказать, на первый отказ в 2022 году сильно злился. На себя, на всех вокруг. Когда отказали второй раз, пытался продавить через административный ресурс. Не получилось. Честно, ни славы не хочу, не разбогатеть. Но не получается знания продвигать в массы. Тормозится процесс. Хоть тресни. Может незрелый? А тут возможности сами в руки. И….

Ба-бац! Надо видео 3 минутное, а значит сценарий и текст для него. И как, когда тебе 62 года и ты несколько месяцев назад чуть не перешел в мир иной, рассказать про дело жизни за три минуты? Текст писал и переписывал без малого месяц…Когда жена снимала видео, я на камеру по своей короткой памяти, косяков наговорил, так что пришлось переснимать, и ещё текст на видео накладывать с исправлениями оговорок. Во как (.

Вашему вниманию представляю текстовый вариант обращения. После прочтения просьбу выскажу. Огромную просьбу. Глубинную. Проект «Человек дела» на Авто-радио.

1-Боль в шее, спине и во всем теле – проблема современного человека. Боль нарушает трудоспособность, снижает качество жизни. Научиться жить без боли в масштабах всей страны возможно. Видео про это. Чтобы понять, надо вникнуть. Участвую в проекте с целью стать полезным и стране, и людям.

2-Я Жданов Владимир Алексеевич, заведующий отделением санатория- профилактория «Березовая роща» Банка России в прошлом военный врач, вышел на пенсию и выбрал лечебную физкультуру своей специальностью, чтобы избавиться от болей в собственном теле.

3-Через 10 лет поиска, мне удалось описать способ, который избавляет от болей и основан на физиологическом выполнении повторяющихся поз, движений и ментальности повседневной жизни периода бодрствования.

4-Идея заключается в физиологическом взаимодействии оси тела и оси силы тяжести и активации конкретных мышц, для статики или динамики. Знаю точно, главная задача лечебной физкультуры - помочь людям переучиться.

5-Чтобы знать повторяющиеся действия повседневной жизни периода бодрствования, запомните Правило Пяти Пальцев Плюс. Посмотрите на открытую кисть и уясните, что:

- Мизинцу – соответствует физиологическая поза сидя;
- Безымянному – соответствует физиологическая поза стоя;
- Среднему – диафрагмальное дыхание;
- Указательному – физиологическая походка;
- Открытой ладони – позитивный ментальный настрой и улыбка;
- Большому пальцу – всё время бодрствования, т.е. все 16 часов.

6- В своей работе использую технологии переобучения и ускоренной замены вредных привычек, поддерживающих боли, на полезные, ведущие к здоровью. Боли уходят без возврата. Следовательно, физиологичное выполнение обязательных и повторяющихся действий периода бодрствования само по себе является упражнениями для здоровья.

7- Способ эффективно применяется в спорте. Он возвращает телу спортсмена функциональную симметрию и стабильность. Это повышает спортивные результаты, снижает травматизм. См. видео «Успехи в спорте» ру и ютуб, тлг.

8- Являюсь автором патента по самооздоровлению №2643403 и книги- руководства по самооздоровлению «Тело в дело», г. Барнаул-2020. Идеи способа и практические рекомендации представлены в Ru Tube, You Tube (искать по ФИО), telegram канал «Системный подход к здоровью» в аудио/видео формате.

9- Внедрив способ, для детей через систему образования, для взрослых через средства массовой информации и общественные организации, почти без затрат восстановим и укрепим здоровья нации, снизим нагрузку на поликлиники и стационары.

Оставайтесь здоровыми всегда. Это возможно. Всем спасибо!

Когда записали видео и отправили в редакцию и сопроводительный текст со ссылками на материалы, на второй день пришёл ответ от робота –«Ваша заявка принята». Надо ещё ждать, пока видео пройдет проверку и сегодня утром вижу под своей фамилией…. совсем другое видео, но со своего ютуб канала. Вот так номер! Сначала подумал, надо звонить и спрашивать почему так. С какой целью? Тут же, причём сам, нашёлся номер телефона ответственных лиц… А потом вспомнил одну важную деталь. И успокоился.

А теперь избирательный ахтунг и внимательный эттеншен. Китайская мудрость, своими словами – «всё случившееся принимай как факт, не радуйся и не огорчайся». Короче долой оценочный подход и эмоциональный окрас случившемуся. Они искажают факты и делают, как всегда про себя, чуток сглупца. Если бы слегка. А то ведь по всякому бывает.

Уважаемые коллеги! Огромная просьба. Поддержите лайком или сердечком видео по этому QR-коду.

Знания множатся, жизнь меняется. До коей поры будем приписывать боли в теле остеохондрозу и грыжам дисков и лечить таблетками, блокадами и капельницами? Жалко, что большинство полезных начинаний спотыкается на «экспертной» оценке. Кто вообще сказал, что люди выносящие оценки и принимающие решение давать ход идеям или наоборот заморозить, глубоко разбираются в данном вопросе. Спору нет, они могут разобраться, но для этого надо вникать, вложить собственные силы и время. Надо мозг включать. По себе знаю, лишний раз не хочется этого делать. Приведу пример.

Договорился о личной встрече с директором детской спортивной школы. Хотел заниматься с подающими надежды. А он взял и пригласил для участия в беседе штатного врача. Эта встреча с директором было последней. Благое начинание схлопнулось. Значит случилось что должно было случиться, приходится принимать так, как есть. Не радоваться и не огорчаться.

Когда-то и кому-то надо настойчиво заявить про то что остеохондроз и грыжи не являются причинами болей в теле. И что от болей в своём теле ты сам должен избавиться. Я пенсионер со стажем. Многие прошлые интересы уже безразличны. Но сохранились некие ориентиры по жизни. Видимо способ оздоровления, о котором пишу, выбрал меня своим локомотивом. Делай что должен и будь что будет. Так мыслю.

Делитесь информацией с коллегами. Попросите их поддержать заявку. Узнавать и применять новое и эффективное в целях самооздоровления – уверен, занятие полезное. «Спаси себя и хватит с тебя» - Пётр Мамонов. Оставайтесь здоровыми всегда. Это возможно. Успехов!

 

С заботой о вас и вашем здоровье врач по лечебной физкультуре,
Владимир Алексеевич Жданов.