10 апреля 2016 года. Приехал на восстановительный сбор в санаторий Горного Алтая, там встретил замечательного доктора по лечебной физкультуре - Владимира Алексеевича. Цель приезда - вылечить своё плечо. В феврале была артроскопическая операция по поводу травмы, но рука так и продолжала подниматься только до горизонта.

 

В процессе осмотра нашлись более серьезные проблемы - неправильное положение головы и шеи, искривление позвоночника, нестабильность лопаток, таза и левой стопы. Доктор сказал, что не исправив положение моего тела, ни о каком восстановлении плеча и речи быть не может. В первый же день начали работать и методы Владимира Алексеевича меня очень удивляли. Сначала он давил и стучал в определенные точки на мне, порой было очень больно, потом я сам совершал некие указанные движения, и он снова давил в эти места, а боли я уже не чувствовал, за то чувствовал как мышцы начинали работать по другому и становились сильнее. Занимались мы вместе с ним по часу в день, в остальное время я выполнял рекомендации самостоятельно. Уже в конце третьего дня результат стал виден невооруженным глазом, а именно: почти исправилась осанка и восстановилась симметрия тела, амплитуда движения руки вплотную приблизилась к нормальной.

 

Далее доктор наглядно показал, как нужно правильно сидеть, стоять, ходить, дышать и добавил, что именно так я смогу укрепить своё здоровье самостоятельно и сохранить его на долгое время, а так же создать запас сил для спортивных побед в дальнейшем.

 

Спасибо, Владимир Алексеевич!