17 марта 2016 года. На футболе в жестком стыке получил травму правого колена. Промучился в гипсе 3 недели. Оказывается мучения мои только начались, когда я снял его. Постоянные боли, колено не сгибается, ходить не могу. Позвонил Владимиру Алексеевичу, благо знакомы ещё по детскому спортивному клубу. Занимался с ним 3 раза, и выполнял рекомендации самостоятельно. Через 10 дней смог ходить по лестнице, а ещё через 10 дней не замечаю разницы между травмированной и другой ногой. Возможно операция и нужна, но с рабочими и бытовыми задачами я справляюсь. Продолжаю заниматься, надеюсь обойтись без операции. Так бывает. Спасибо большое!
07 апреля 2016 года. Здравствуйте все)))
Сегодня позвонил Владимиру Алексеевичу и поделился радостным для меня известием, а для всех посетителей сайта полезной информацией: 5 апреля 2016 года проконсультирован травматологом на предмет нуждаемости моего травмированного колена в оперативном лечении. Ответ однозначный - НЕТ НУЖДЫ В ОПЕРАЦИИ. Пусть такой позитивный исход сложной травмы вселит в кого то веру в собственный успех, а кому то добавит силы и энергии на пути к выздоровлению.
Владимир Алексеевич, ещё раз Огромное Спасибо)))
30 августа 2016 года. Здравствуйте все!
Прошло более 7 месяцев с момента получения травмы и 5 месяцев с начала занятий по восстановлению функции правого колена. Что могу сказать теперь. Тело стало более гибким и подвижным. Если так можно выразиться, то оно стало моим в большей степени.
Некоторое время назад возобновил тренировки по футбольному фристайлу. По времени они короче, заканчиваю заниматься, когда начинаю чувствовать усталость, но не физическую, а другую. Сигналом к окончанию служит ощущение рассеивания внимания. Этого чувства раньше не было или не было его ощущения, теперь я его научился тонко отслеживать. При его появлении движения становятся менее координированными, учащаются случаи утраты контроля над мячом. Колено и вся нога ведут себя превосходно. В период занятия колено стабильно, такое же как и левое. Однако в покое легкую разницу в стабильности всё же ощущаю.
Продолжаю заниматься самостоятельно по Вашему методу, однако осознаю необходимость очередной консультации. После них становится яснее что делать самому. С каждым днём мне всё понятнее фраза, что результат зависит только от меня самого.
13 января 2018 года. Прошло почти 2 года со дня получения травмы и с начала занятий по восстановлению. Хотелось бы подытожить проделанную работу по восстановлению функций травмированного колена после частичного разрыва крестообразных связок и мениска.
На данный момент нога ничем не отличается от другой, нет неприятных ощущений и беспокойств. На сегодня возобновил тренировки по футболу и футбольному фристайлу в полном объёме. Все прошлое лето без проблем ездил на велосипеде по 50-80 км в день.
Спасибо Вам, ведь я снова веду привычный активный образ жизни. Тем, кто еще сомневается, прочтите мою историю.
