Философия здоровья

Как писал классик философии (своими словами) "Объяснять непонятное следует через понятное".
Так что приступаю.

Природа мудра и расчетлива и
так далеко просчитывает свои ходы, что человеку просто не вообразить.
А может и человечеству...

Информация о том, что может каждый. Метод оздоровления В. Хофа «Волевая регуляция вегетативных функций под воздействием холода».

Приведённые ниже графики показывают динамику нормализации функциональной симметрии и стабильности тела в процессе занятий. Результаты смотри в интервью "ЛФК для спортсменов".

Простая и эффективная методика, которая поможет вам уснуть и выспаться при любых обстоятельствах.

Лучше всего можно запомнить этот метод, если назвать его «4-7-8».

Чтобы много не писАть, ограничусь публикацией сканов "Карт уровня боли тела пациента" на первом и последнем занятии и сканом, на котором видно, как стабилизируется внутренний контур стопы под нагрузкой, то есть как стопы справляются с весом собственного тела.

В публикации "Прокрастинация вам в помощь!!!" адрес http://lfk-pk.ru/filosofiya-mediciny/prokrastinaciya-vam-v-pomoshch/ я писал про то, как эта вредная штуковина может оказаться полезной и что она помогла мне самому заиметь полезную привычку приседать по утрам. Ну а теперь о самих приседаниях. Постараюсь подробно, так, что если бы кто то читал с отключенным мозгом, закрытыми глазами и в полной темноте, то чтобы и ему понятно стало.

Как уже знаете, пришел ваш покорный слуга в лфк из организаторов. С 2013 по 2016 год учился на прикладного кинезиолога. Тема про таз была выделена отдельно для преподавания. Но вот в чем изюм - не понял я ничегошеньки.

Думаю, что не открою Америку, если скажу: "От привычки нельзя избавиться. Её можно только заменить".
То есть привычки у человека были, есть и будут есть))). Вне зависимости хотим мы этого или нет. Примите такой факт как данность.

Продолжаю экспериментировать со своим здоровьем, мозгом, телом и самой жизнью, с уверенностью в благополучном исходе.